
von Barbara Berckhan · Integral · tapa dura · ISBN 9788478719181

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«El arte del mínimo esfuerzo» ist der Selbsthilfe-Essay von Barbara Berckhan, veröffentlicht von Integral als gebundene Ausgabe (128 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch vertritt die These, dass man mit weniger Verschleiß viel erreichen kann, wenn man intelligent arbeitet, statt sich übermäßig anzustrengen. Es bietet Strategien, um lästige Aufgaben zu erledigen, Energieräuber zu stoppen, große Arbeitslasten zu bewältigen und in stressigen Situationen ruhig zu bleiben, um entspannter zu leben.
Aus dem Deutschen übersetzt von Lidia Álvarez Grifoll, gehört zur Sammlung Otros No Ficción, Nummer 126.
Ein Buch für Leser, die sich für Selbsthilfe, Stressbewältigung und Zeitnutzung interessieren.

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