von Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz · Plataforma Editorial S.L. · tapa blanda · ISBN 9788417622299
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«El cerebro que cura» ist der Essay über Gehirngesundheit von Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez und David Bartrés-Faz, in Taschenbuchausgabe.
Das Werk vertritt die These, dass ein gesundes Gehirn der Schlüssel zur allgemeinen Gesundheit ist: Ein bestimmtes Muster der Gehirnaktivität hilft, Krankheiten zu widerstehen und kann das Leben verlängern. Es erklärt, wie man diese optimale Funktion durch Ernährung, Schlaf, Bewegung und soziale Kontakte erreicht, die Säulen einer ganzheitlichen Gesundheit.
Veröffentlicht von Plataforma Editorial S.L. im Februar 2019; 232 Seiten, auf Spanisch.
Ein Buch für Leser, die sich für Neurowissenschaften, Gesundheit und persönliche Entwicklung interessieren.
Tapa blanda
