El cuerpo tiene sus razones

Inhaltsangabe von El cuerpo tiene sus razones

«El cuerpo tiene sus razones» ist der Gesundheits- und Wohlbefinden-Essay von Thérèse Bertherat und Carol Bernstein, in gebundener Ausgabe von Círculo de Lectores (148 Seiten).

Es stellt infrage, dass wir unsere Gesundheit anderen anvertrauen, und kritisiert die konventionelle Gymnastik, die den Körper wie ein zu bändigendes Tier behandelt. Es schlägt die Antigymnastik vor: eine Methode der Selbstheilung, die den Körper als unauflösliche Einheit versteht, mit Übungen, die muskuläre Intelligenz entwickeln, geistige Beweglichkeit erfordern und darauf abzielen, dass die Person Gesundheit, Vitalität und Autonomie zurückgewinnt.

Untertitel «Autocura y antigimnasia», erschienen 1989 in der Übersetzung von Fabián García-Prieto Buendía.

Ein Buch für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und einen alternativen körperlichen Ansatz zur konventionellen Gymnastik suchen.