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El gran libro de la meditación
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Salud y BienestarISBN | 9788427037076
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Produktdetails
Seiten: 384 Seiten
Autor: Ramiro A. Calle
Verlag: Ediciones Martínez Roca
ISBN: 9788427037076
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 22/2/2011
ISBN: 9788427037076
Inhaltsangabe von El gran libro de la meditación
Descubre las técnicas milenarias de meditación con 'El gran libro de la meditación' de Ramiro A. Calle. Este manual te guiará a través de diversas prácticas, desde la meditación radja-yoga hasta la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta y el zen. Aprende la actitud necesaria, las pautas de respiración y la postura correcta para meditar, mejorando tu salud mental, emocional y orgánica, y logrando una vida más feliz y tranquila. Una guía imprescindible para recuperar la paz interior y reducir el estrés diario.
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Über den Autor
Ramiro Calle
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