von Ramiro A. Calle · Booket · tapa blanda · ISBN 9788427041608
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«El gran libro de la meditación» ist das Meditationshandbuch von Ramiro A. Calle, erschienen bei Booket als Taschenbuch (384 Seiten, auf Spanisch).
In «El gran libro de la meditación» stellt Ramiro A. Calle die wichtigsten Meditations traditionen vor, vom Raja-Yoga bis zum Zen, und erklärt die Haltung, Atmung und Einstellung, die für die Praxis nötig sind. Meditation wird als Weg dargestellt, Stress abzubauen, Ruhe zu finden und die emotionale Gesundheit und die Beziehungen zu anderen zu verbessern.
Das Buch gehört zur Sammlung Vivir Mejor. Ursprünglich 2011 veröffentlicht, erschien es in dieser Booket-Ausgabe im Januar 2015.
Für alle, die sich mit Meditation, Wohlbefinden, Entspannung und Stressbewältigung vertraut machen oder vertiefen möchten.
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