von Elsa Punset · Columna CAT · tapa blanda · ISBN 9788466420624
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«El llibre de les petites revolucions» ist das Selbsthilfebuch von Elsa Punset, veröffentlicht von Columna CAT als Taschenbuch (416 Seiten, auf Katalanisch).
Das Buch schlägt 250 Express-Routinen vor, um Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern, die nicht mehr nützlich sind oder schädlich sein können. In einfacher und praktischer Sprache bietet es Ideen, um abzuschalten, sich vor toxischen Umgebungen zu schützen und Einsamkeit zu bekämpfen, und lädt dazu ein, es nach dem Zufallsprinzip zu lesen und an das eigene Tempo anzupassen.
Das Buch wurde 2016 in der Sammlung No Ficció Columna (Nummer 104) veröffentlicht und enthält eine Übersetzung von Ricard Vela.
Richtet sich an Leser, die praktische Werkzeuge für persönliches Wachstum und emotionales Wohlbefinden suchen, um kleine Veränderungen in ihren Alltag zu integrieren.
Spanische Schriftstellerin, Philosophin und Wissenschaftspopularisatorin mit Spezialisierung auf angewandte emotionale Intelligenz. Sie ist Autorin von Ein Rucksack für das Universum und leitete jahrelang gemeinsam mit ihrem Vater Eduardo Punset die Sendung Redes.
