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El test de la golosina
4,3
Salud y BienestarISBN | 9788499925042
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Produktdetails
Seiten: 304 Seiten
Autor: Walter Mischel
Verlag: DEBATE
ISBN: 9788499925042
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 9/4/2015
ISBN: 9788499925042
Inhaltsangabe von El test de la golosina
En "El test de la golosina", el legendario psicólogo Walter Mischel presenta una obra revolucionaria sobre el autocontrol. Basado en un experimento sencillo pero revelador, Mischel explora la capacidad de aplazar la recompensa y su impacto en el éxito a largo plazo. El libro ofrece una visión profunda de cómo el autocontrol influye en diversos aspectos de la vida, desde el rendimiento académico hasta la salud y la autoestima. Con implicaciones significativas para familias, educadores y responsables de la salud pública, este libro cambiará la forma en que entendemos el comportamiento humano y cómo podemos alcanzar nuestro máximo potencial. Mischel explica cómo se puede conseguir el autocontrol y aplicarlo a los retos de la vida cotidiana - desde la dieta hasta dejar de fumar, superar desamores, tomar decisiones importantes y planear la jubilación.
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Über den Autor
Walter Mischel
Walter Mischel war ein US-amerikanischer Persönlichkeitspsychologe österreichischer Herkunft, der die Robert-Johnston-Niven-Professur an der Columbia University innehatte. Nach einer im Jahre 2002 in der Fachzeitschrift Review of General Psychology veröffentlichten Studie steht Walter Mischel an 25. Stelle der am häufigsten in Lehrbüchern zitierten Psychologen des 20. Jahrhunderts. Mithilfe seines Marshmallow-Tests zeigte er die Wichtigkeit des Belohnungsaufschubs für den akademischen, emotionalen und sozialen Erfolg einer Person.
1930–201817 veröffentlichte Titel
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