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Jon Kabat-Zinn
AutorBücher · GebrauchtSeit 1944
Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.
119
Titel
13
Empfohlene Bücher
5
Kuriositäten
Über Jon Kabat-Zinn
Geburt
1944
Erstes Buch
1990
Jahre als Autor
36
Jon Kabat-Zinn ist emeritierter Professor an der University of Massachusetts Medical School in Worcester. Er unterrichtet Achtsamkeitsmeditation, um Menschen zu helfen, besser mit Stress, Angst und Krankheiten umgehen zu können.
Jon Kabat-Zinn wurde 1944 in New York geboren und hat sein Leben der Erforschung der Schnittstelle zwischen Wissenschaft und Meditation gewidmet.
Als renommierter Molekularbiologe veränderte er das Feld der Psychologie durch die Integration von Achtsamkeit in klinische Umgebungen.
Sein bekanntestes Werk, Full Catastrophe Living, ist ein grundlegender Leitfaden zur Bewältigung von Stress und Schmerz durch die Weisheit des Körpers.
Mit seinen 119 Werken hat er komplexe Achtsamkeitskonzepte Millionen von Lesern weltweit zugänglich gemacht.
Als Universitätsprofessor war er eine Schlüsselfigur bei der wissenschaftlichen Validierung der Meditation als Werkzeug für die mentale Heilung.
