von Roser Carré, Roline Schmit, Carme Valls-Llobet · Galaxia Gutenberg · tapa blanda · ISBN 9788481090772
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«En busca del equilibrio» ist der Gesundheitsessay von Roser Carré, Roline Schmit und Carme Valls-Llobet, erschienen bei Galaxia Gutenberg in broschierter Ausgabe (112 Seiten).
Ein populärwissenschaftlicher Ratgeber, der praktische Strategien vorstellt, um das Selbstwertgefühl zu stärken und den Alltag gelassener zu bewältigen. Mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz bietet er Werkzeuge zur Vorbeugung von Stress, Depressionen und Angstzuständen sowie zur Integration von Gewohnheiten, die emotionales Gleichgewicht und persönliches Wohlbefinden fördern.
Werk 1996 in der Reihe «Salud y calidad de vida» veröffentlicht; Untertitel: «Potenciar la autoestima; evitar el estrés, la depresión y la ansiedad». Text auf Spanisch.
Richtet sich an alle, die praktische Leitlinien zur Pflege ihrer emotionalen Gesundheit und zur Vorbeugung alltäglichen Unwohlseins suchen.
