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¡Energía! Puede con todo lo que te propongas
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Salud y BienestarISBN | 9788424188016
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Produktdetails
Seiten: 192 Seiten
Autor: Sabine Schonert-Hirz
Verlag: Editorial Everest
ISBN: 9788424188016
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/2003
ISBN: 9788424188016
Inhaltsangabe von ¡Energía! Puede con todo lo que te propongas
Este libro es una guía motivadora diseñada para transformar el estrés en vitalidad y alcanzar metas personales con seguridad. La autora explora las tres fuentes fundamentales de energía humana: el cuerpo, los sentimientos y el pensamiento, ofreciendo herramientas para identificar y eliminar los obstáculos que agotan nuestro potencial diario. A través de ejercicios prácticos, programas de comportamiento y estrategias probadas, la obra enseña el arte de redireccionar las tensiones para convertirlas en estímulos positivos. Es un manual ideal para quienes buscan dominar las exigencias de la vida cotidiana con alegría y descubrir sus fuentes internas de vitalidad.
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