Enough Already!: Clearing Mental Clutter to Become the Best You

Inhaltsangabe von Enough Already!: Clearing Mental Clutter to Become the Best You

«Enough Already!: Clearing Mental Clutter to Become the Best You» ist der Selbsthilfe-Essay von Peter Walsh in Taschenbuch (304 Seiten, auf Englisch).

Peter Walsh erklärt, dass die sechs Lebensbereiche —Familie, Beziehungen, Arbeit, Gesundheit, Geld und Spiritualität— miteinander verbunden sind; wenn einer in Unordnung gerät, zieht er die anderen mit. Das Buch schlägt einen Schritt-für-Schritt-Plan vor, um mentale Last loszulassen, Wichtiges zu priorisieren und Gleichgewicht, Energie und Sinn wiederzugewinnen.

Veröffentlicht von Free Press am 29. Dezember 2009, auf Englisch; entspricht der ersten Ausgabe des Buches.

Für Selbsthilfe-Leser, die den Geist und die Emotionen ordnen möchten, nicht nur die physischen Räume.