von Marion Grillparzer · Tapa blanda · ISBN 9783833836633
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«Simple Detox» ist ein Gesundheitsratgeber von Marion Grillparzer, erschienen bei Graefe und Unzer Verlag als Taschenbuch (130 Seiten, auf Deutsch).
Sieben-Tage-Plan zur Entschlackung des Körpers durch den Verzicht auf Zucker, Weißmehl, gehärtete Fette und Zusatzstoffe sowie die Aufnahme von Proteinen, basischen Mineralstoffen und Ballaststoffen. Enthält sieben Suppen, leichte Rezepte und Hilfen wie das basische Bad oder die Leberkur, mit Sing- und Atemübungen zur Vermeidung von Stress.
Der Untertitel des Buches lautet «Das 7-Tage-Entgiftungsprogramm» und es gehört zur Reihe Ratgeber Gesundheit. Veröffentlicht 2013.
Für Leser, die einen kurzen Entschlackungsplan mit Suppen und einfachen Routinen ohne Stress suchen.
Marion Charlotte Grillparzer ist eine deutsche Ökotrophologin, Journalistin und Autorin im Bereich Gesundheit und Ernährung. Bekannt wurde sie mit der Glyx-Diät, 1999 erfand sie den Begriff Glyx.
