von Miguel Silveira · Alba Editorial · tapa blanda · ISBN 9788488730381
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«Estrategias para vivir mejor» ist das Selbsthilfebuch von Miguel Silveira, veröffentlicht von Alba Editorial als Taschenbuch (269 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk stellt eine praktische Methode vor, um alltägliche Probleme und widrige Umstände zu bewältigen, mit dem Ziel, ein erfüllteres Leben zu erreichen. Aus psychologischer Sicht schlägt es Schlüssel vor, um besser mit anderen umzugehen, das Selbstwertgefühl zu steigern, schwierige Situationen zu überwinden und sich an Veränderungen anzupassen.
Das Buch gehört zur Sammlung «Otras publicaciones» von Alba Editorial und wurde 1997 veröffentlicht. Miguel Silveira, der Autor des Buches, ist klinischer Psychologe.
Richtet sich an alle, die praktische Orientierung für die persönliche Entwicklung und den Umgang mit alltäglichen Schwierigkeiten suchen.
Miguel Silveira dos Santos ist ein brasilianischer Fußballspieler.
