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Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
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Salud y BienestarISBN | 9788493774363
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Produktdetails
Seiten: 156 Seiten
Autor: Jesús Rodríguez Goñi
Verlag: Verlag noch zu bestätigen
ISBN: 9788493774363
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 30/12/2016
ISBN: 9788493774363
Inhaltsangabe von Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Este libro ofrece un curso práctico para gestionar el estrés y la adversidad a través del mindfulness. Proporciona herramientas y técnicas para aplicar el mindfulness en la vida diaria y mejorar el bienestar emocional.
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