von Jesús Rodríguez Goñi · Mandala Ediciones, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788483525715
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«Mindfulness, gestión del estrés y la adversidad» ist der praktische Kurs von Jesús Rodríguez Goñi (Mandala Ediciones, Taschenbuch, 130 Seiten, Spanisch).
Praktischer Kurs, der vorschlägt, Achtsamkeit oder Mindfulness auf das Management von Stress und Widrigkeiten anzuwenden und dabei die westliche klinische Psychologie mit dem buddhistischen Weg integriert. Die Methode kombiniert Meditation, Bewusstsein der Realität und Akzeptanz des Leidens, mit einem praxisorientierten, didaktischen Ansatz, der auf den Alltag anwendbar ist.
Enthält 3 CDs; veröffentlicht 2012. Jesús Rodríguez Goñi, klinischer Psychologe und transpersonaler Coach, wendet seit über fünfundzwanzig Jahren Mindfulness in der klinischen Psychologie an.
Für Leser, die sich für Wohlbefinden und Gesundheit interessieren und einen praktischen Zugang zu Mindfulness und zum Management von Stress und Widrigkeiten suchen.
