von Sabine Buchholz · Paidotribo · tapa dura · ISBN 9788480191883
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«Gimnasia para embarazadas» ist der Übungsratgeber für Schwangere von Sabine Buchholz, erschienen bei Paidotribo in gebundener Ausgabe (110 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt ein Übungsprogramm vor, damit die werdende Mutter Schwangerschaft und Geburt bewältigen kann. Sabine Buchholz, Lehrerin für therapeutische Gymnastik, beschreibt die Phasen der Geburt, erklärt Atemtechniken, die die Entbindung erleichtern können, und ergänzt Erholungsübungen für das Wochenbett, um Körper und Geist vorzubereiten.
Das Werk gehört zur Sammlung Schwangerschaft/Babys (Nr. 2) und ist die 5. Auflage, veröffentlicht am 22. Januar 2007.
Ein Buch für werdende Mütter, die sich körperlich und psychisch auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten möchten.
Tapa blanda
