von Varios Autores · NGV · tapa blanda · ISBN 4050847014896
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«Glúteos, abdominales y piernas» ist der praktische Übungsratgeber von Varios Autores, veröffentlicht von NGV als Taschenbuch (288 Seiten, auf Spanisch).
Der Ratgeber bietet ein komplettes Übungsprogramm zur Kräftigung und Straffung von Gesäß, Bauch und Beinen. Er enthält Routinen und detaillierte Erklärungen für verschiedene Niveaus, mit dem Ziel, die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern, einen aktiven Lebensstil zu fördern und mit Beständigkeit sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Das Werk fällt in die Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Sport und Erholung. Die Ausgabe wurde am 1. Januar 2015 veröffentlicht.
Es richtet sich an alle, die ihren Körper straffen, ihre körperliche Verfassung verbessern und gesunde Gewohnheiten annehmen möchten, mit Routinen für verschiedene Niveaus.
