von Sergei Bubnovskii · EKSMO · tapa blanda · ISBN 9785699474318
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«Golovnye boli, ili Zachem cheloveku plechi?» ist der praktische Gesundheitsratgeber von Sergei Bubnovskii, erschienen bei EKSMO in Taschenbuch (184 Seiten, auf Russisch).
Der Autor schlägt eine auf Bewegung basierende Rehabilitationsmethode vor, um Kopfschmerzen ohne Medikamente zu lindern. Das Buch enthält Übungen gegen Arteriosklerose und spezifische Anleitungen für Schulterschmerzen, mit illustrierten Routinen, die Schultern, Nacken und Kreislauf als Schlüssel zur Gesundheit integrieren.
Das Cover zeigt den Autor und drei Schwarz-Weiß-Fotografien mit Übungen.
Empfohlen für Leser, die natürliche Alternativen zur medikamentösen Schmerzbehandlung suchen, und für alle, die therapeutische Übungen praktizieren oder beginnen möchten.
