von Marion Grillparzer · Graefe Und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833815041
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«Die GLYX-Diät: Abnehmen mit Glücks-Gefühl» ist der Ernährungsratgeber von Marion Grillparzer (Graefe und Unzer Verlag, Taschenbuch, 224 Seiten, auf Deutsch).
Das Buch stellt die GLYX-Methode vor, eine Ernährungsweise, die auf dem glykämischen Index der Lebensmittel basiert, um Gewicht zu verlieren, ohne auf den Genuss des Essens zu verzichten. Es enthält Rezepte und Beispiel-Diätpläne für verschiedene Profile wie Berufstätige, Familien und Vegetarier und schlägt eine Änderung der Gewohnheiten vor, die auf eine langfristige Gewichtserhaltung abzielt.
Es entspricht der neunten Auflage des Werks, datiert auf den 3. Februar 2009; es wurde als Taschenbuch mit 224 Seiten veröffentlicht.
Es interessiert Anfänger und Anhänger der GLYX-Methode; es enthält Pläne für Berufstätige, Familien und Vegetarier.
Marion Charlotte Grillparzer ist eine deutsche Ökotrophologin, Journalistin und Autorin im Bereich Gesundheit und Ernährung. Bekannt wurde sie mit der Glyx-Diät, 1999 erfand sie den Begriff Glyx.
