von Chade-Meng Tan · SanFran · tapa blanda · ISBN 9780062378873
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«Joy on Demand: The Art of Discovering the Happiness Within» ist der Selbsthilfe-Essay von Chade-Meng Tan, veröffentlicht von SanFran in gebundener Ausgabe (272 Seiten).
Chade-Meng Tan erklärt, wie man Freude nach Belieben kultiviert und warum sie für Kreativität und Vertrauen entscheidend ist. Fünfzehn Sekunden Übung genügen, ohne lange Meditationen; Freude und Meditation bilden einen positiven Kreislauf. Er legt die drei Säulen dar (innerer Frieden, Einsicht und Glück) und bietet praktische Werkzeuge für den Alltag.
«Joy on Demand» ist die Fortsetzung des Bestsellers Search Inside Yourself, eines früheren Werks von Chade-Meng Tan, und wurde 2017 veröffentlicht.
Gedacht für alle, die Meditation in einen vollen Terminkalender integrieren möchten, mit Interesse an persönlicher Entwicklung und beruflichem Erfolg.
