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Zweites Leben
Judo: Guía básica para conocer este arte marcial
von Alex Butcher · Edimat Libros · tapa dura · 96 Seiten
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4,2
Seiten: 96 SeitenAutor: Alex ButcherVerlag: Edimat LibrosFormat: tapa duraSprache: es-ESErscheinungsdatum: 1/4/2004ISBN: ISBN 9788497641340
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Inhaltsangabe von Judo: Guía básica para conocer este arte marcial
Este libro es una guía introductoria al judo, un arte marcial japonés. Explora la historia, filosofía, terminología y técnicas básicas del judo a través de secuencias fotográficas paso a paso. Además de las técnicas, el libro destaca los beneficios del judo, como el aumento de la autoconfianza, la mejora de la forma física, el autocontrol, la coordinación, la defensa personal y el alivio del estrés. Incluye un glosario y una lista de organizaciones internacionales.
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