von Sanette Smit · Edimat Libros · tapa dura · ISBN 9788497641357
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«Kárate» ist der grundlegende Ratgeber zum Karate von Sanette Smit, veröffentlicht von Edimat Libros als gebundene Ausgabe (96 Seiten, auf Spanisch).
Behandelt Geschichte, Philosophie, Terminologie, Zeremonie und Motivation rund um das Karate. Vermittelt Grundstellungen, Techniken und Kombinationen mit Schritt-für-Schritt-Fotosequenzen. Geht auf Vorteile wie Selbstvertrauen, körperliche Fitness, Selbstkontrolle, Koordination, Selbstverteidigung und Stressabbau ein. Enthält Glossar und internationale Organisationen.
Das Buch gehört zur Sammlung Kampfkünste und wurde 2004 veröffentlicht. Die Autorin, Sanette Smit, ist Schwarzgurtträgerin im sechsten Dan, internationale Wettkämpferin und Karate-Trainerin.
Der Ratgeber richtet sich an Leser, die sich zum ersten Mal mit Karate beschäftigen, und an alle, die eine visuelle Einführung in die Kampfkünste suchen.
