von Carlota Máñez, Mónica Carreira · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475568959
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«Dieta en el embarazo» ist der Ernährungsratgeber für Schwangere von Carlota Máñez und Mónica Carreira, erschienen bei Océano Ambar als Taschenbuch (237 Seiten).
Erklärt, wie die Ernährung die Fruchtbarkeit und Schwangerschaft beeinflusst, mit essenziellen Nährstoffen Trimester für Trimester, zu vermeidenden Lebensmitteln und Gewohnheiten sowie falschen Mythen. Bietet auch Leitlinien für Vegetarierinnen, Sportlerinnen und übergewichtige Frauen, behandelt Störungen wie Übelkeit oder Anämie und enthält saisonale Menüs und Rezepte.
Erste Ausgabe vom Mai 2015; gehört zur Sammlung Parenting.
Gerichtet an schwangere Frauen oder solche, die eine Schwangerschaft planen und ihre Ernährung pflegen möchten.
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