von K. A. Beyer · Obelisco Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788477202066
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«La meditación: guía práctica» ist der praktische Meditationsführer von K. A. Beyer, veröffentlicht von Obelisco Ediciones als Taschenbuch (63 Seiten, auf Spanisch).
Ein populärwissenschaftliches Werk, das in die Praxis der Meditation einführt, mit einfachen Techniken zur Stressreduktion, Verbesserung der Konzentration und Kultivierung inneren Friedens. Enthält Anleitungen, um Meditation in den Alltag zu integrieren, sowohl für Anfänger als auch für Praktizierende, die vertiefen möchten.
Ursprünglich 1995 veröffentlicht, umfasst dieser Taschenbuchführer 63 Seiten.
Empfohlen für Meditationsanfänger und für regelmäßige Praktizierende, die ihre Routine festigen möchten.
