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Les secrets de la méditation
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Religión y EspiritualidadISBN | 9782702908259
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Produktdetails
Seiten: 64 Seiten
Autor: Philippa Faulks
Verlag: Le Courrier du Livre
ISBN: 9782702908259
Format: tapa blanda
Sprache: fr
Erscheinungsdatum: 15/11/2010
ISBN: 9782702908259
Inhaltsangabe von Les secrets de la méditation
Descubre los secretos de la meditación con este libro de Philippa Faulks. Aprende técnicas sencillas para alcanzar la armonía mental y física. La meditación, una práctica milenaria presente en diversas tradiciones espirituales, se presenta como una herramienta esencial para el bienestar. Este libro ofrece diversas posturas básicas y técnicas de respiración para relajar el cuerpo y clarificar la mente, permitiéndote obtener rápidamente los mejores beneficios según tus objetivos, ya sea relajación, energía o desarrollo interior.
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