von Peter D'Adamo, Catherine Whitney · B (Ediciones B) · tapa blanda · ISBN 9788466633468
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«Los grupos sanguíneos y la alimentación» ist der Essay von Peter J. D'Adamo und Catherine Whitney über den Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Ernährung, veröffentlicht von B (Ediciones B) als Taschenbuch (352 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch vertritt die These, dass die Blutgruppe (0, A, B oder AB) bestimmt, welche Nährstoffe besser verarbeitet werden, welche Lebensmittel man meiden sollte und welche Art von Bewegung oder Lebensrhythmus am geeignetsten ist. Es enthält ein individualisiertes Programm, um die Ernährung an den Organismus anzupassen und das Idealgewicht zu erreichen, mit Richtlinien für Gesundheit und Langlebigkeit.
Sachbuch, ursprünglich auf Englisch veröffentlicht und ins Spanische übersetzt; diese Taschenbuchausgabe erschien 2007 in der Reihe No ficción.
Richtet sich an alle, die einen personalisierten Ernährungsansatz auf Basis der Blutgruppe suchen, sowie an Leser, die sich für Gesundheit, Diätetik und Wohlbefinden interessieren.
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