von AA. VV. · tapa blanda · ISBN 9788448027858
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«Meditación para urbanitas» ist der praktische Meditationsführer von AA. VV., veröffentlicht von Libros Cúpula als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Ein Leitfaden für alle, die in der Stadt leben und sich vom Alltagstempo überfordert fühlen. Stellt Meditation als einfache Praxis dar, ohne große Vorkenntnisse, um inmitten von Routine, Pendeln, sozialen Medien und Informationsflut Ruhe zu finden. Schlägt vor, nach innen zu schauen, zu fragen, was man sich wünscht, und Rückschläge bewusster zu bewältigen.
Das Werk wurde am 12. Januar 2022 veröffentlicht und seine ISBN ist 9788448027858.
Für Leser, die sich für Wohlbefinden und Philosophie interessieren und mit einer an das Stadtleben angepassten Meditation beginnen möchten.
