von Cai Pfannstiel, Margret Uhrmeister · dtv Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG · tapa blanda · ISBN 9783423360180
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«Handbuch Yoga» ist das Yoga-Handbuch von Cai Pfannstiel, mit Fotografien von Margret Uhrmeister, erschienen bei dtv in Taschenbuch (425 Seiten, auf Deutsch).
Handbuch, das die Grundlagen des Yoga erklärt und seine wichtigsten Mittel vorstellt: Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungsmethoden. Als praktischer Leitfaden konzipiert, ermöglicht es, die Disziplin zu verstehen und eine Routine zu strukturieren, sowohl zum Einstieg als auch zur Vertiefung.
Gehört zur dtv-Ratgeber-Reihe mit der Nummer 36018; der Untertitel auf dem Umschlag lautet «Grundlagen, Übungen und Techniken». Erschienen 1997.
Geeignet für Yoga-Einsteiger und für erfahrene Praktizierende, die ein klares und übersichtliches Nachschlagewerk wünschen.
