Meditarte

Inhaltsangabe von Meditarte

«Meditarte» ist das Selbsthilfe- und Meditationsbuch von Ignacio Mateos, erschienen bei Editorial Planeta als Taschenbuch (264 Seiten, auf Spanisch).

Es schlägt eine Meditationsmethode vor, die auf der entspannten Betrachtung von Kunstwerken basiert, um wieder mit den eigenen Emotionen und wesentlichen Werten in Verbindung zu treten. Es enthält Werkzeuge und Übungen, um bewusste Kunst im Alltag anzuwenden, den Geist zu ordnen und in einer von Technologie und Unsicherheit dominierten Welt mehr Klarheit und Wohlbefinden zu finden.

Es ist Teil der Sammlung No Ficción von Editorial Planeta. Es wurde am 4. Juni 2025 veröffentlicht. Es fällt in die Kategorien Selbsthilfe, Meditation und Malerei.

Für Leser von Selbsthilfe und Achtsamkeit, die Kunst als Weg zu Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung integrieren möchten.