von Dimas Mas · Paidotribo Editorial · tapa blanda · ISBN 9788480195942
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«Mi Primer Maratón» ist der praktische Ratgeber von Dimas Mas für den ersten Marathon, veröffentlicht von Paidotribo Editorial als Taschenbuch (436 Seiten, auf Spanisch).
Dimas Mas präsentiert einen umfassenden Ansatz für die Herausforderung, den ersten Marathon vorzubereiten und zu laufen. Der Autor verbindet seine persönliche Erfahrung mit wissenschaftlichen Erkenntnissen über dieses mythische Rennen, gedacht für alle, die einsteigen und das Ziel erreichen wollen.
Der Untertitel lautet «Experiencia y ciencia de una carrera mítica»; es ist ein Werk über Sport und Freizeit, veröffentlicht im Jahr 2001.
Für Läufer, die mit dem Marathon beginnen und eine Vorbereitung auf Basis von Erfahrung und Wissenschaft wünschen.
