von Bernabé Tierno · Booket · tapa blanda · ISBN 9788484605409
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«Optimismo vital» ist das Handbuch der positiven Psychologie von Bernabé Tierno, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (352 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk entwickelt die Überzeugung, dass jeder Mensch über eine innere optimistische Kraft verfügt, die kultiviert werden kann. Bernabé Tierno schlägt Leitlinien vor, um das eigene Leben zu lenken, und enthält einen Kalender mit motivierenden Zitaten für jeden Tag sowie einen Test, der den Grad des Optimismus bewertet.
Bernabé Tierno ist Psychologe, Pädagoge und Schriftsteller. «Optimismo vital» ist die Nummer 1 der Sammlung «Prácticos siglo XXI» und auf dem Umschlag erscheint die Reihe «Claves para Vivir Mejor».
Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung finden einen praktischen Leitfaden, um an Optimismus und emotionalem Wohlbefinden zu arbeiten.
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