von Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484609391
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«Optimismo vital» ist das Handbuch der positiven Psychologie von Bernabé Tierno, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (352 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk vereint Werkzeuge und Strategien der positiven Psychologie, damit der Leser zum Gestalter seines eigenen Schicksals wird. Es enthält einen Kalender positiver Gedanken, der darauf ausgelegt ist, jeden Tag des Jahres Energie und Wohlbefinden zu gewinnen, sowie einen Fragebogen zur Bewertung des vitalen Optimismus.
Das Werk gehört zur Sammlung Vivir Mejor von Booket und wurde am 9. September 2008 in Spanien veröffentlicht.
Gerichtet an alle, die ihr emotionales Wohlbefinden stärken und Optimismus aktiv praktizieren möchten.
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