von Manuel Antonio Torreiglesias, Fermín Mearin · Aguilar · tapa blanda · ISBN 9788403093652
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«Para ir como un reloj. Adiós al estreñimiento» ist der populärwissenschaftliche Gesundheitsessay von Manuel Antonio Torreiglesias und Dr. Fermín Mearin, erschienen bei Aguilar als Taschenbuch (208 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk erklärt die Funktionsweise des Verdauungssystems und analysiert Ursachen und Symptome von Verstopfung, einer Störung, die sich in vielen Fällen chronifiziert. Es behandelt Diagnose, Behandlungen und das Verhältnis zum Arzt und schlägt praktische Maßnahmen vor, um den Darm umzuerziehen und Gewohnheiten anzunehmen, die den regelmäßigen Stuhlgang fördern.
Das Buch gehört zur Sammlung Guías prácticas de Saber Vivir, einer Reihe, die mit der von Manuel Torreiglesias geleiteten und moderierten TVE-Sendung verbunden ist. Die beschriebene Ausgabe entspricht der 5. Auflage.
Empfohlen für Menschen, die unter Verstopfung leiden oder ihre Darmgesundheit mit fundierten Informationen und praktischen Ratschlägen verbessern möchten, sowie für Leser, die mit dem Bildungsformat Saber Vivir vertraut sind.
