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Respira
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Salud y BienestarISBN | 9788408237228
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Produktdetails
Seiten: 352 Seiten
Autor: James Nestor
Verlag: Editorial Planeta
ISBN: 9788408237228
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 13/1/2021
ISBN: 9788408237228
Inhaltsangabe von Respira
Descubre la ciencia oculta detrás de las antiguas prácticas de respiración con 'Respira' de James Nestor. Este libro explora cómo incluso pequeños ajustes en nuestra forma de inhalar y exhalar pueden mejorar el rendimiento atlético, rejuvenecer órganos internos, detener ronquidos, alergias, asma y enfermedades autoinmunes, e incluso enderezar espinas escolióticas. Basándose en miles de años de sabiduría ancestral y estudios de vanguardia en diversas disciplinas, 'Respira' desafía nuestra comprensión convencional de la función biológica más básica.
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Über den Autor
James Nestor
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