von Deepak Chopra · Estrela Polar · tapa blanda · ISBN 9789898206107
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«Saúde Perfeita» ist der umfassende Ratgeber zur Geist-Körper-Medizin von Dr. Deepak Chopra, veröffentlicht von Estrela Polar als Taschenbuch (auf Portugiesisch).
Ausgehend von moderner Physik und Medizin zeigt Deepak Chopra die Gültigkeit des Ayurveda und schlägt Werkzeuge vor, um in die ständige Erneuerung des Körpers einzugreifen. Enthält einen Test zur Bestimmung des Körper-Geist-Typs (Vata, Pitta oder Kapha) sowie ein Programm mit Diät, Stressreduktion und täglichen Routinen zur Stärkung der Geist-Körper-Verbindung.
Der Umschlag erwähnt Deepak Chopra als eine der 100 Persönlichkeiten des Jahrhunderts laut Time Magazine. Portugiesische Ausgabe, veröffentlicht 2009.
Für Leser interessiert an ganzheitlicher Gesundheit, persönlichem Wohlbefinden und Ansätzen wie Ayurveda.
Deepak Chopra ist ein indisch-US-amerikanischer Mediziner und Autor von Büchern über Spiritualität, alternative Medizin und Ayurveda.
