von Heike Hofler · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425513008
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«Soluciona tus problemas de cervicales» ist der Übungsratgeber von Heike Hofler, erschienen bei Hispano Europea als Taschenbuch (96 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, das einen einfachen Übungsplan zur Vorbeugung und Linderung von Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Kopf vorschlägt. Die 80 Farbfotos und 20 erklärenden Schemata zeigen, wie jede Bewegung ausgeführt wird, ermöglichen eine klare Nachahmung und tragen zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität bei.
Erschienen 2001, gehört es zur Reihe Gesundheit, Yoga, Entspannung und fällt in die Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Es richtet sich an Personen, die unter Nackenbeschwerden leiden und Schmerzen mit angeleiteten Übungen vorbeugen oder lindern möchten.
