von Ingo Frobose, Siw Waffenschmidt · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425514531
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«Spinning: Manual de entrenamiento» ist das Trainingshandbuch von Ingo Frobose und Siw Waffenschmidt, in Taschenbuch (Hispano Europea, 128 Seiten, Spanisch).
Praktisches Handbuch, das die als Spinning bekannte Trainingsmethode erklärt und Kriterien für die Gestaltung von Einheiten auf dem Heimtrainer bietet. Gedacht für Praktizierende und Trainer, behandelt es die Trainingsplanung, die Organisation der Kurse und Richtlinien zur Anpassung der Belastung je nach Ziel.
Das 2002 veröffentlichte Handbuch fällt in die Kategorien Sport und Freizeit sowie Gesundheit und Wohlbefinden.
Empfohlen für Spinning-Praktizierende, Trainer und Übungsleiter, die ihre Einheiten strukturieren und ihre Trainingspläne optimieren möchten.
Tapa blanda
