Stress Can Really Get on Your Nerves

Inhaltsangabe von Stress Can Really Get on Your Nerves

Este libro aborda de manera sencilla y accesible el tema del estrés, especialmente dirigido a jóvenes. Explica cómo el estrés puede afectar el sistema nervioso y ofrece herramientas y estrategias para manejarlo de forma efectiva. Con un enfoque práctico y un lenguaje claro, ayuda a los lectores a comprender y controlar sus niveles de estrés.