von Simone Mazzali · Orsa Maggiore · tapa blanda · ISBN 9788823902619
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«Stretching per tutti» ist der praktische Stretching-Ratgeber von Simone Mazzali, erschienen bei Orsa Maggiore als Taschenbuch (158 Seiten, auf Italienisch).
Illustriertes Handbuch, das Stretching-Techniken erklärt, um die Flexibilität und das allgemeine körperliche Wohlbefinden zu verbessern. Anhand von Fotos und Schemata bietet das Werk zugängliche Routinen für verschiedene Niveaus, die sowohl für Anfänger als auch für regelmäßig Trainierende gedacht sind.
Das Werk gehört zur Sammlung Manuali und ist in den Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Sport und Erholung eingeordnet. Seine ISBN-13 ist 9788823902619.
Gerichtet an Personen, die mit dem Stretching beginnen oder einen visuellen Übungsleitfaden suchen, sowie an Sportbegeisterte, die ihre Flexibilität verbessern möchten.
Tapa blanda
