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Zweites Leben
SuperLife
von Darin Olien · Harper Wave · tapa dura · 320 Seiten
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4,0
Seiten: 320 SeitenAutor: Darin OlienVerlag: Harper WaveFormat: tapa duraSprache: enErscheinungsdatum: 10/2/2015ISBN: ISBN 9780062297181
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Inhaltsangabe von SuperLife
Descubre las cinco fuerzas vitales que te ayudarán a alcanzar una salud óptima y un bienestar duradero con 'SuperLife' de Darin Olien. Este libro te ofrece una perspectiva innovadora sobre la nutrición, la hidratación, la desintoxicación, la oxigenación y la alcalinización, mostrándote cómo mantener estos procesos esenciales para que tu cuerpo funcione de manera óptima. Aprende a mantener un peso saludable, prevenir enfermedades y sentirte increíble, todo ello sin dietas restrictivas ni trucos temporales. Olien comparte su investigación global sobre alimentos que han sustentado a culturas indígenas durante siglos, ofreciéndote una fórmula probada para maximizar el potencial de tu cuerpo. Incluye una guía práctica con listas de compras, consejos sobre qué evitar y cómo crear un plan de alimentación equilibrado y efectivo.
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