von Marion Grillparzer, Martina Kittler · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783774263543
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«Glyx-Diät. Das Kochbuch» ist das Rezeptbuch von Marion Grillparzer und Martina Kittler, erschienen im Gräfe und Unzer Verlag als Taschenbuch (144 Seiten, auf Deutsch).
Dieses Rezeptbuch ergänzt den Bestseller «GLYX-Diät - Abnehmen mit Glücks-Gefühl» mit über 200 Rezepten zum Abnehmen nach dem glykämischen Index, ohne Kalorienzählen oder strenge Regeln. Es enthält die «Einsteiger-Power-Woche» und praktische Informationen, um diese Ernährungsweise mit Genuss und ohne Komplikationen zu übernehmen.
Das Werk wurde am 16. Februar 2004 veröffentlicht und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden des Gräfe und Unzer Verlags.
Gedacht für alle, die mit der GLYX-Methode abnehmen oder sich besser ernähren möchten, mit zugänglichen Rezepten und ohne auf den Genuss beim Essen zu verzichten.
Marion Charlotte Grillparzer ist eine deutsche Ökotrophologin, Journalistin und Autorin im Bereich Gesundheit und Ernährung. Bekannt wurde sie mit der Glyx-Diät, 1999 erfand sie den Begriff Glyx.
