von Wolfgang Metzger, Peifang Zhou, Manfred Grosser · tapa blanda · ISBN 9780806959573
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«Tai Chi Chʻuan & Qigong» ist das Tai-Chi- und Qigong-Handbuch von Wolfgang Metzger, Peifang Zhou und Manfred Grosser, veröffentlicht von Sterling als Taschenbuch.
Das Buch stellt die Dehnübungen des Tai Chi Chʻuan und die Atmung des Qigong vor, zwei Entspannungsmethoden antiken Ursprungs. Die Techniken, mit Illustrationen der Universität für Körperkultur Beijing, werden in Routinen angeboten, die auf Kampfkünsten basieren, sowie in Kombinationen für Spannungszonen wie Nacken, Schultern, Rücken und Füße.
Veröffentlicht 1996, umfasst das Buch 144 Seiten, ist auf Englisch und enthält 600 zweifarbige Illustrationen, bibliografische Referenzen und einen Index.
Für alle, die Entspannungsmethoden und Dehnübungen zur Stresslinderung suchen.
Wolfgang Metzger war ein deutscher Psychologe. Er gilt als einer der bedeutendsten Vertreter der zweiten Generation der Gestalttheorie der Berliner Schule in Deutschland – zusammen mit Edwin Rausch und Kurt Gottschaldt.
