Techniques de méditation

Inhaltsangabe von Techniques de méditation

«Techniques de méditation et pratiques d'éveil» ist der Meditationsführer von Marc de Smedt und Barbara Crepon (Albin Michel, Taschenbuch, 284 Seiten, auf Französisch).

Das Werk ist ein spiritueller Leitfaden, der sich auf Meditation und Erwachen konzentriert. Es versammelt Techniken und Übungen zur Kultivierung von Gelassenheit, Achtsamkeit und innerem Leben und präsentiert sie einfach, damit der Leser sie in den Alltag integrieren kann.

Es ist Teil der Reihe «Spiritualités vivantes» (Nr. 36).

Für Leser, die sich für Spiritualität, Philosophie und Meditation interessieren und einen zugänglichen Leitfaden wünschen.