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Zweites Leben
The Teenage Guide to Stress
von Nicola Morgan · WordUnited · tapa blanda · 304 Seiten
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4,5
Seiten: 304 SeitenAutor: Nicola MorganVerlag: WordUnitedFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 30/1/2014ISBN: ISBN 9781406353143
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Inhaltsangabe von The Teenage Guide to Stress
Esta guía esencial para adolescentes y adultos ofrece una visión amplia y completa sobre el estrés que enfrentan los jóvenes. Nicola Morgan, experta en el cerebro adolescente, aborda temas como la ira, la depresión, las relaciones sexuales, el ciberacoso, los exámenes y los trastornos alimentarios. Proporciona orientación y consejos prácticos, explicando la biología del estrés y ofreciendo estrategias para prevenir síntomas negativos. Incluye una lista de recursos útiles para empoderar a los jóvenes a tomar el control de su salud mental.
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Über den Autor
Nicola Morgan
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