The Teenage Guide to Stress

Inhaltsangabe von The Teenage Guide to Stress

«The Teenage Guide to Stress» ist der Ratgeber von Nicola Morgan zum Thema Stress bei Jugendlichen, als Taschenbuch (304 Seiten, auf Englisch).

Nicola Morgan, Expertin für das jugendliche Gehirn, erklärt, was Stress ist und warum er junge Menschen auf besondere Weise betrifft. Behandelt werden Wut, Depressionen, Beziehungen, Prüfungen, Cybermobbing, Essstörungen sowie Alkohol und Drogen. Außerdem beschreibt sie die Biologie des Stresses und schlägt Strategien zur Vorbeugung vor.

Empfohlen für Leser ab 13 Jahren. Im Katalog wird es unter Kinder- und Jugendliteratur sowie Gesundheit und Wohlbefinden eingeordnet.

Geeignet für Jugendliche, die Stress verstehen und bewältigen möchten, sowie für Eltern, Lehrer und Betreuungspersonen, die sie begleiten möchten.