von Colette Harris, Theresa Cheung · Thorsons Publishers · tapa blanda · ISBN 9780007213252
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«The Ultimate PCOS Handbook» ist der Gesundheitsratgeber von Colette Harris und Theresa Cheung, veröffentlicht von Thorsons Publishers als Taschenbuch (416 Seiten, auf Englisch).
Das Buch behandelt das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und seine typischen Symptome: Gewichtszunahme, Akne, übermäßige Behaarung, Stimmungsschwankungen, Depressionen und Erschöpfung. Es schlägt Änderungen bei Ernährung und Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Heilmittel vor, um die Kontrolle über den Körper zurückzugewinnen und Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes vorzubeugen.
Veröffentlicht 2006. Untertitel: Lose Weight, Boost Fertility, Clear Skin and Restore Self-Esteem. Die Autorinnen, Gesundheitsjournalistinnen, haben die Empfehlungen des Buches auf ihr eigenes PCOS angewendet.
Gedacht für Frauen mit PCOS, die ihre Symptome verstehen und mit Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Selbsthilfe angehen möchten.
Tapa blanda
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