von Colette Harris · Thorsons · tapa blanda · ISBN 9780007131846
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«PCOS Diet Book» ist der Gesundheitsratgeber von Colette Harris zum polyzystischen Ovarsyndrom, erschienen bei Thorsons als Taschenbuch (384 Seiten, auf Englisch).
Erklärt, wie Ernährung Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom hilft, Symptome wie Gewichtszunahme, Müdigkeit, Akne und Stimmungsschwankungen zu kontrollieren. Schlägt individuell angepasste Diätpläne vor, mit klaren Erklärungen zu Ernährungswissenschaft und hormoneller Gesundheit, und betont emotionales Wohlbefinden, um die Fruchtbarkeit zu verbessern und Diabetes sowie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen.
Das Werk wurde von Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom für Frauen mit dieser Erkrankung geschrieben, die eine von zehn Frauen betrifft. Enthält ein A-Z von Nahrungs- und Kräuterergänzungen.
Empfohlen für Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom oder dem Verdacht darauf, die einen diätetischen und selbstfürsorglichen Ansatz zur Ergänzung ihrer Behandlung suchen.
Tapa blanda
