von María Pérez · Ediciones Literarias Mandala · tapa blanda · ISBN 9788495052087
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«Tomando la risa en serio» (Humorterapia) ist der Selbsthilfe-Essay von María Pérez, veröffentlicht von Ediciones Literarias Mandala in Taschenbuch (96 Seiten).
Die Autorin stellt die Humortherapie als eine Disziplin vor, die das Lachen nutzt, um das körperliche und emotionale Wohlbefinden zu fördern. Das Lachen hilft, Schwierigkeiten zu relativieren und schneller eine gelassene und entschlossene Haltung gegenüber Problemen zu erreichen, so die Perspektive des Werks. Das Buch bewegt sich zwischen Gesundheit, Psychologie und persönlicher Entwicklung.
Die ISBN-10 ist 8495052083; das Buch misst 11 x 18 cm und wiegt 120 g. Die Veröffentlichung entspricht der Ausgabe von 2003.
Für Leser, die sich für Selbsthilfe, persönliches Wohlbefinden und das Lachen als therapeutische Ressource interessieren.
