von Beatriz Larrea · La Esfera de los Libros · tapa blanda · ISBN 9788413842622
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«Tu cuerpo en llamas» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von Beatriz Larrea, erschienen bei La Esfera de los Libros als Taschenbuch (336 Seiten, auf Spanisch).
Beatriz Larrea, ganzheitliche Ernährungsberaterin, erklärt, wie Entzündungen viele Krankheiten und das Altern vorantreiben. Ihr 30-Tage-Plan pflegt die Mikrobiota, bringt Cortisol ins Gleichgewicht, verbessert den Schlaf und nutzt Lebensmittel wie Kurkuma, Kapern, grünen Tee und Kakao, mit wissenschaftlicher Basis. Das Werk enthält ein Vorwort von Dr. Marian Rojas Estapé.
Veröffentlicht am 26. Januar 2022, gehört es zur Reihe Psychologie und Gesundheit und liegt in der neunten Auflage vor.
Richtet sich an Leser, die sich für Gesundheit, Ernährung und gesundes Altern interessieren und einen praktischen Plan zur Änderung von Gewohnheiten suchen.
