von Ali Ata Pouramini · Vivir Books · tapa blanda · ISBN 9788494289811
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«Tú eres tu medicina» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Ali Ata Pouramini, erschienen bei Vivir Books als Taschenbuch (368 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk von Ali Ata Pouramini beginnt mit Fragen wie, warum manche Menschen krank werden und andere nicht oder warum wir trotz medizinischer Fortschritte unterschiedlich schnell altern. Anschließend analysiert es Ernährung, Bewegung, Schlaf, Haltung, Nahrungsergänzungsmittel und das häusliche Umfeld, um die Gesundheit zu pflegen, und schlägt Gewohnheiten vor, die auf dem Wissen über den eigenen Körper basieren.
Veröffentlicht am 1. Juni 2015. Ali Ata Pouramini ist Doktor der Chiropraktik, Gesundheitsberater und Gründer der Klinik Quiropractic Valencia.
Richtet sich an Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren; dient als Nachschlagewerk zu Gewohnheiten in Ernährung, Bewegung, Schlaf und Haltung.
