von Rasmus Hougaard, Enrique Escauriaza, Celia Pipó · Empresa Activa · tapa blanda · ISBN 9788492921720
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«Un segundo de ventaja» ist der Arbeits-Mindfulness-Ratgeber von Rasmus Hougaard mit Enrique Escauriaza und Celia Pipó, in Taschenbuch (Empresa Activa, 288 Seiten).
Behandelt Mindfulness am Arbeitsplatz: erklärt, wie ein zerstreuter Geist die Leistung beeinflusst, und schlägt Techniken vor, um Aufmerksamkeit zu trainieren, sich besser zu konzentrieren und die Auswirkungen von Ablenkungen zu reduzieren. Enthält praktische Tipps zur Verbesserung der beruflichen Effizienz und des persönlichen Wohlbefindens im Alltag.
Gehört zur Sammlung Gestión del conocimiento von Empresa Activa. Veröffentlicht am 15. Mai 2017.
Gedacht für Fachleute, Führungskräfte und Teams, die Mindfulness in ihre Arbeitsroutine integrieren möchten, um besser zu leisten, ohne das Wohlbefinden zu vernachlässigen.
